Tag Archives: ken jezelf

Meer met minder

Leave a reply

In mijn ‘Slimmer Werken doe je zo!’ nieuwsbrief van 30 december schreef ik al hoe belangrijk het is om méér te doen van wat werkt. Oftewel: wat heb je afgelopen jaar geleerd over jezelf, en neem je van harte mee,  je toekomst in? Onze focus ligt zó vaak op wat we willen verbeteren, afleren, opgeven, dat we vergeten méér te doen van wat al werkt.

Je kunt het ook anders benaderen. Wat ga je minder doen? Waar neem je afscheid van? Wat laat je los?

Mijn persoonlijke top 3 voor dit komende jaar:

Minder druk maken over wat ik denk dat anderen denken (en ja, dat is een doordenkertje. Maar één die me ontzettend veel gaat opleveren. Denk ik. Nee, wéét ik!).

Minder busywork, meer werk met impact (en de eerste stap daarin is vanaf vandaag 100% ondernemer zijn. Wohoo!)

Minder twijfelen. Gewoon doen. En dan zien wat er van komt. Werkte prima toen ik in minder dan 2 weken een e-cursus van de grond tilde en mezelf daarmee dwong om te doen wat nodig is. En dat is geweldig, want er meldden zich 24 deelnemers aan. En dat is een geweldig begin van mijn jaar!

En jij? Wat ga jij minimaliseren?

Nieuwsgierig

2 Replies

Nieuwsgierig * wie graag iets wil weten ~ benieuwd, curieus, kijklustig, weetgierig, onbescheiden

Nieuwsgierig Aagje. Zo noemde mijn tante mij. Iedere keer als ze op bezoek was bij ons in Málaga – zo eens in de twee jaar, denk ik – overlaadde ik haar met vragen. Meestal kreeg ik antwoord, maar soms had ze er genoeg van. En dan werd mijn bijnaam weer van stal gehaald. Nieuwsgierig Aagje.

Ik weet niet of ik het een goed teken vond, dat ik nieuwsgierig werd genoemd. Nu, ruim 30 jaar later, weet ik niet beter. Nieuwsgierigheid is gewoon deel van wie ik ben, mijn tweede natuur. Ik ben niet zozeer hongerig naar nieuws, maar naar kennis. Weetgierig. Dat ben ik. Van de hoed en de rand willen weten. Niet (meer) door er naar te vragen, maar door eindeloos lezen. Kijken. Opslurpen als een spons. Het verwerken en herkauwen. Weten, om de puzzel in mijn hoofd completer te maken. Om nieuwe verbindingen te leggen, om tot andere conclusies te komen, om een ander perspectief te ontdekken. Connecting the dots.

Nadat ik de test had gedaan die bij het boek ‘Ontdek je sterke punten’ van Marcus Buckingham hoort, leerde ik dat mijn weetgierigheid ook een sterk punt is. Eentje die ik bijna moeiteloos kan ontwikkelen en inzetten voor een hoger doel. Dat ik dat sterke punt kan combineren met andere sterke punten, die ook zó onverwacht ‘natuurlijk’ zijn, dat het niet in mij opkwam om dat als sterke punten te zien. Als positieve punten. En zo heeft nieuwsgierigheid een totaal nieuwe betekenis voor mij gekregen…

-♥-

Deze blogpost is geschreven in het kader van WOT (Write on Thursday).
Op het blog van Karin Ramaker lees je er alles over.

Zin in… schrijven

2 Replies

Er zijn van die boeken die je schrijfzin meteen weer op de rit zetten. Dit is er één van:

Wat ik inmiddels geleerd heb is dat schrijven een van de beste manieren is om de apenkooi van je eigen geest in te stappen [...]

Maar dat vereist een ander soort schrijven dan je geleerd hebt. Eigenlijk vereist het juist al die dingen die je bent afgeleerd: je eerste impulsen volgen, lak hebben aan grammatica, schrijven zonder publiek en zonder doel. Het enige doel aan deze manier van schrijven is het schrijven zelf; het aangaan van een conversatie met je wereld zoals deze is, in plaats van hoe je vindt dat deze zou moeten zijn. ~ Geertje Couwenbergh, Lust in je leven door te schrijven

Schrijven op deze manier doe je vooral – of juist alleen – voor jezelf. Om je jezelf te herinneren. Want, zoals Geertje zelf zegt in haar boek: ‘Schrijven is de kunst van aandacht; een onmiskenbare vorm van liefhebben.’

Houden van jezelf, van je leven op dit moment, de zin van en in het leven te herinneren, kan zo simpel zijn. Je hoeft alleen te schrijven om het te ervaren…

‘Persoonlijke pitstop’ – workshop bij Fris in je Hoofd

1 Reply

Het is iedere vakantie een terugkerend ritueel: onbewust én bewust stilstaan bij waar ik nu ben in mijn leven.

Hoe gaat het op mijn werk? Hoe is het met mijn relaties?

Hoe gaat het met mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling?

Doe ik de dingen die ik graag doe, waar ik goed in ben en waar ik een verschil mee maak? Klopt het met wie ik ben?

Wat geeft me plezier? Waar ben ik trots op? Welke dromen heb ik de afgelopen periode vervuld en wat betekent dat voor mij? Wat betekent dat voor de dromen die nog gedroomd willen worden? Veel vragen, veel antwoorden.

Binnenkort ga ik een langere persoonlijke pitstop maken. Drie dagen heb ik voor mezelf gereserveerd, waarin ik bewust aan de slag ga met nadenken, inspiratie opdoen en opladen. Omdat het rust, overzicht en richting geeft. Het resultaat is geen routekaart die zo snel mogelijk van A naar B leidt, maar een kaart van de mogelijkheden. Mijn mogelijkheden.

Mijn recept voor een persoonlijke pitstop ga ik delen. Op een kleine workshop bij het grote evenement ‘Fris in je Hoofd‘, op woensdagavond 20 juni 2012 bij Seats2Meet Amersfoort. Mijn workshop is onderdeel van een nog veel groter en bijzonder programma dat bezoekers inspiratie en ontmoetingen biedt tegen een bijzonder lage prijs.

Op de website van Fris in je Hoofd lees je meer over het programma en de workshops, en kun je je voor slechts €30 inschrijven. Zie ik je dan? Zou ik erg leuk vinden!

Onderhuids

2 Replies

Onderhuids * 1) Sluimerend 2) Subcutaan 3) Verborgen

Je voelt het al, onderhuids. Voordat het je bewustzijn binnensluipt, voordat je het écht beseft, voordat je bedenkt dat je er iets mee moet. Vóór dat alles, kun je het voelen. Onderhuids.

-♥-

Deze blogpost is geschreven in het kader van WOT (Write on Thursday).
Op het blog van Karin Ramaker lees je er alles over.

Mand

1 Reply

Heb je het wel eens gedacht? ‘Ik kan dit eigenlijk niet écht en op een kwade dag val ik door de mand’. Tot je tot de conclusie komt dat die kwade dag niet komt en dat het met die mand ook wel meevalt.

Soms maakt de oude gedachte plaats voor een andere variant. ‘Er zal vast iemand zijn die dit véél beter kan dan ik…’. Tot je ook die gedachte kunt verwerpen en de dag aanbreekt dat je kunt denken ‘Ik ben precies goed zoals ik ben’.

✼

Meer weten over Photo on Tuesday? Check de website van Karin Ramaker!

Grenzen

1 Reply

Erken je eigen grenzen. Ze zijn er. Ze zijn er niet voor niks. Ze staan ook niet in steen gebeiteld, maar kunnen mettertijd opgerekt worden. Jouw grenzen zijn van jou, maar ze bestaan bij gratie van wat er zich buiten jou afspeelt…

Vandaag liep ik tegen mijn eigen grenzen aan. Ik erkende ze. En het was goed zo.

✼

Meer weten over Photo on Tuesday? Check de website van Karin Ramaker!

Inzicht

1 Reply

Denken dat je iets ‘nodig’ hebt van de ander, en ontdekken dat er niets logischer is dan dat je het jezelf kunt geven… Vandaag trok ik een ‘Ontdekkaart’, met een ogenschijnlijk onschuldige vraag.

‘Wat vind je belangrijk in het contact met de ander?’

Zo onschuldig als de vraag is, zo verwarrend en tegelijk helder was het inzicht dat ik kreeg. Mijn inzicht. Wat ik verwacht in het contact met een ander? Echte aandacht, echt contact. De ander zien. Verdieping in de relatie. Verbondenheid. Jezelf kunnen zijn, kwetsbaar durven zijn. Je geaccepteerd voelen.

Allemaal zaken die je jezelf kunt ‘geven’, en die de relatie met de belangrijkste persoon in je leven verbetert. Die met jezelf.