…de wereld door een andere bril…
Ik volgde een minicursus ‘Anders kijken’ van fotografe Else Kramer. Ik keek anders naar mijn omgeving. Bewuster. Opener. Ik merkte hoe ik over sommige dingen denk. Dat ik erg gefocusd ben op mijn nabije omgeving, en minder oog heb voor wat er daarbuiten gebeurt. Dat je blij kunt worden van kijken, kijken, kijken. Dat wat je aandacht geeft, groeit. Je ziet je eigen werkelijkheid. En die kan je enorm verrassen…
… een dochter hebben die net zo geniet van creëren als haar moeder…
Sinds ik me een maand geleden voornam om iedere dag te bloggen, heb ik nauwelijks een dag gemist. Behalve de afgelopen twee dagen. Vertwijfeld vroeg ik me vanochtend af waar ik ook alweer was gebleven. Wat er ook alweer zo leuk was aan schrijven over de binnenwereld voor de buitenwereld. Waar ik het nú weer over zou kunnen hebben…
Terwijl de onderwerpen voor het oprapen liggen. Inspiratie is overal te vinden. Je hoeft alleen het deurtje op een kier te zetten en de ogen en oren openen. Bereid zijn na te denken over wat er op je pad komt. Vanochtend blogde ik daarom – na 10 minuten piekeren – in 2 minuten een blogpost die recht uit m’n hart kwam. Die precies raakte aan wat me op dit moment bezighoudt. En die de rest van de dag in mijn hoofd blijft rondspoken, omdat het exact is wat ik op dit moment nodig heb. En het enige wat ik daarvoor hoefde te doen, was me openstellen voor wat kwam. Dat, en Twitter openen.
In deze blogpost startte Karin Ramaker met het doorgeven van een ouderwets ‘stokje’ over creativiteitsvragen. Nou heb ik nog nooit een stokje zomaar durven aanpakken, laat staat doorgeven, maar de creativiteitsvragen gingen direct met mijn gedachten aan de haal. Daarom:
De beste manier van ontspannen:
Turen in de verte, niksdoen, op je rug in het gras liggen en de wolken voorbij zien komen. En offline vakantie vieren.
Het beste thuisgevoel:
Als alles klopt. Als ik eindelijk vind ‘nu voel ik me goed’. En dat hoeft niet per sé thuis te zijn.
De beste manier om weekend te vieren:
Tijd nemen. Je laten verrassen door wat de dagen brengen, in plaats van allerlei dingen te ‘moeten’. Of dat nou van jezelf moet, of dat anderen dat van je verwachten.
De beste manier om je ochtend te beleven:
Om 6 uur opstaan als iedereen in huis nog in rust is. Kop thee, ochtendpagina’s schrijven, lezen. De ziel voeden. Mijn beste manier om de ochtend te beleven, heeft een groot effect op mijn hele dag. Ik weet alweer wat ik morgenochtend ga doen!
De beste manier om vrolijk te zijn:
Kan ik me helemaal bij Karin aansluiten: de slappe lach! En het bevrijdende gevoel dat daarna overblijft.
De beste film die je laat lachen:
Dat is iedere keer weer een andere. En ik ben slecht in titels onthouden. Bovendien gaat het vaak niet om de hele film, maar heeft iedere film momenten die je doen lachen. Bijna iedere film.
Het beste mode-item:
Mode? Hm. Ik doe liever niet aan mode. Mode doet niets voor mij. Maar wat er nooit in mijn kast ontbreekt, al die jaren niet, is een goede spijkerbroek. Nou ik er over nadenk: het wordt tijd voor een nieuwe.
Het beste leesbare blog:
Zen Habits. Al jaren. Niet alleen vanwege de vorm, maar vooral vanwege de inhoud.
Neem jij het stokje over? Zet je dan een reactie onder dit artikel, zodat ik jouw antwoorden kan lezen?
Update: nadat ik brutaalweg met Karin’s stokje aan de haal was gegaan, werd ik alsnog aangetikt door Heide Goris in haar blog…
Wanneer heb jij voor het laatst in jezelf geïnvesteerd? Wat heb je de laatste tijd gedaan voor je ontwikkeling, je kennis, je gezondheid, je energievoorraad? Wanneer heb je ook alweer stilgestaan bij je behoeftes, bij wat goed zou zijn voor je, bij de zaken die je gelukkig maken? Die een glimlach op je gezicht toveren?
Van de week besloot ik zelf om niet langer te ploeteren met de ‘marketing’ van mijn eigen bedrijf. Ik trok de stoute schoenen aan en investeerde een (voor mij) flink bedrag in een programma dat mij gaat helpen helderheid te krijgen in mijn koers en mijn volgende stappen. Het wonderlijke is: omdat ik er geld in heb gestoken, ben ik zeer gemotiveerd om er alles uit te halen wat er in zit. Het was precies wat ik nodig had. Hoe kan ik immers verwachten dat mijn ideale klant in mij investeert, als ik dat niet in mezelf doe?
Doe eens gek, neem 5 minuten de tijd om na te denken over wat jij nou écht zou kunnen gebruiken in je leven. En zet vervolgens een eerste stapje om dat voor elkaar te krijgen…
Afgelopen zaterdag was het ‘Zussendag’: jongste zus was onlangs 30 geworden en we besloten een dagje uit te regelen. Bijpraten, iets gezelligs doen… Met als afsluiter – vanwege het voorspelde slechte weer – een voorstelling in Theater Diligentia, één van de mooiste theaters van Nederland, wat mij betreft.
We genoten van voor ons volkomen onbekende en verrassende cabaretiers, die ieder 15 minuten optraden, en daarbij een glimp van hun avondvullende programma’s lieten zien. Het meest werd ik verrast door het Belgische Hermitage, die dit jaar de Publieksprijs van het Amsterdams Kleinkunst Festival wonnen. Een klein cadeautje vond ik het: volkomen onverwacht overdonderd te worden door mooie teksten en Vlaamse humor. In november gaan we er een avond lang van genieten…
Deze dag is speciaal! We hebben zo de gewoonte alleen onze verjaardag te zien als iets speciaals en dan doen we iets bijzonders voor onszelf. Wacht daar niet op. Houd de mooie dingen niet voor later. Draag nu je mooie kleding, en niet alleen op speciale momenten.
Vier de vandaagdag! Stel je open voor het nu! Geef jezelf de kans om het leven te proeven. ~ David Dewulf, uit Mindful gelukkig, 7 bronnen van innerlijke vreugde
Wil je meer balans in je werk en leven, maar lijkt je dat een ontzettend ingewikkeld project? Het wordt een stuk minder ingewikkeld als je 10 minuten de tijd neemt en naar onderstaande TED talk kijkt. Laat jezelf overtuigen dat er maar kleine veranderingen in je dagelijkse routine nodig zijn om die balans te bereiken.
Hope is not a strategy
Luck is not a factor
Fear is not an option ~ James Cameron
Soms droom ik van een iets betere, mooiere wereld. Toegegeven, negen van de tien keer heb ik gelijk last van het Calimero-effect. Wat kan ík nou helemaal doen? En soms zie ik van die geweldige initiatieven die de droom van een mooiere, betere wereld iets dichterbij brengen. In Seven Days of Inspiration slaan honderden mensen de handen ineen om in 7 dagen Nederland een ‘upgrade’ te geven. Van 28 februari tot 6 maart 2011. Gewoon, omdat het kan. Door te benutten wat in ons allemaal te over is: sociale overwaarde. Meer weten? Kijk op de website van Seven Days of Inspiration, of bekijk onderstaand filmpje van nog geen 2 minuten.
