Sommige dingen moet je niet ingewikkelder maken dan ze zijn.
Zoals een jaarplan. Wat heb je aan een document dat je wéken de tijd kost om op te stellen, en dat vervolgens onderin de la verdwijnt…?
Nee, dan liever iets wat richting geeft, inspireert, en wat je iedere dag kunt gebruiken om te toetsen of je op de goede weg zit. Liever een beeld, wat je prikkelt tot actie en wat je kunt gebruiken voor reflectie…
Het simpelste jaarplan is niet ingewikkelder dan dat.
Mijn woord voor 2012. Vertrouwen. Temidden van de roerige tijden, crisis, recessie, ontslagrondes om me heen. Als je de krant iedere dag leest zou je er moedeloos van worden.
Ik wil de moed er in houden.
Vertrouwen hebben in de mogelijkheden. Vertrouwen op de goedheid in mensen. Vertrouwen dat wat er ook gebeurt, het zo moet zijn. Vertrouwen in wat er op mijn pad komt. Er op vertrouwen dat ik er bovenop kom, wat er ook moge gebeuren. Maar bovenal vertrouwen hebben in mezelf. En trouw zijn aan mezelf…
Ken je dat, van die dagen dat het nodig is om focus aan te brengen in de zaken die je doet? Dat je iets scherp op je netvlies wilt hebben, en dat je daarbij de rest het liefst laat vervagen? Dat je ontzettend helder zou willen hebben waar het allemaal toe dient en waar het naar toe gaat?
Zo’n dag is het dus…
De dagen tussen Kerst en Nieuwjaar gebruik ik voor reflectie. Sinds een paar jaar heb ik in mijn agenda een afspraak met mezelf ingepland om tijdens deze dagen terug te kijken op het afgelopen jaar, en de dromen voor het nieuwe jaar te dromen. Dit jaar doe ik dat op een andere manier: ik heb het ‘Creating your Goddess Year Guidebook & Planner‘ aangeschaft. Heb nu eenmaal een zwak voor lijstjes en alles wat daarmee te maken heeft, en Goddess Leonie heeft prachtige, kleurige en inspirerende producten die ik alleen daarom al graag koop.
Maar goed, de essentie voor deze dagen: wat stilte opzoeken, tijd voor mezelf vrijmaken en nadenken over een paar vragen die me het komende jaar helpen mijn ‘grote dromen’ te realiseren. Terugkijken op wat ik heb bereikt, de dingen waar ik trots op ben, de levenslessen die ik heb geleerd, successen vieren, mijlpalen herdenken, en dankbaar te zijn over wat 2011 me heeft gebracht. Vooruitkijken naar hoe ik me het komende jaar wil voelen, wat ik mezelf gun, wat ik wil ervaren…
En jij? Kijk jij terug en vooruit? Hoe doe jij dat?
Vandaag werk ik aan mijn missie. Er aan werken is niet de juiste omschrijving, mijn missie maakt mij. Mijn missie zit al in mij. Het is de kunst om ‘m naar de oppervlakte te brengen en er méér mee te doen. Tot uitdrukking laten komen. Mooier dan hieronder kan ik het zelf niet verwoorden:
Dit gaat over uniekheid. Vaak merk ik dat mensen denken dat ze uniek moeten worden. Ze moeten zich onderscheiden en denken dat ze daar iets onderscheidends voor moeten gaan doen. Je hoeft niets anders te doen dan het onderscheidende te zien van jezelf en dat te benadrukken. Je hoeft dus niets bij te leren om anders te worden om een betere verkoper te worden. Je hoeft daarvoor geen enkele vaardigheid te leren, maar juist leren vertrouwen op het talent en de missie die je nu bent. Je hoeft je niet te onderscheiden van anderen, want je bent al onderscheidend. Je eigen uniekheid zien en vertrouwen, daar gaat het om. ~ Patrick Roozemond, Start vanuit je Hart
Stel je eens voor dat je energie beperkt is. Stel dat je dag in dag uit energie voor slechts één ding, één taak hebt? Zou je de moeite nemen om héél goed af te wegen waar je je kostbare energie aan besteedt? Zou je de keuze durven te maken om te focussen op dat éne dat een wereld van verschil maakt in jouw leven? Zou je die kostbare energie laten weglekken in de dingen die er niet toe doen, of denk je na over wat op dit moment, deze dag, deze week het belangrijkste voor jou is? Kies je er voor om een stap te nemen in de richting van je ultieme droom, een stap dichterbij jouw belangrijkste doel in dit leven?
Kies. Voor het belangrijkste. Alsof je maar energie hebt voor één ding per dag. Doe het. En geniet vervolgens van de energie die het je geeft om jouw Belangrijkste Ding Gedaan Te Hebben.
Vanavond had ik er weer één: een gloeilampmomentje…
Je hoeft niet alles wat je bedenkt ook daadwerkelijk uit te voeren.
Haal de druk van de ketel.
Sommige dromen zijn er om gedroomd te worden, andere om geleefd te worden.
Niets drastisch hoor, maar Marjolein’s Flow gaat een kleine ommezwaai maken. Nu www.marjoleinvanbraammorris.nl ‘up and running’ is, maak ik graag van Marjolein’s Flow weer het blog waar het in 2010 mee begon: een plek om ‘mijn’ hersenspinsels te delen. De onderwerpen blijven hetzelfde, want work-life balance, genieten van je werk, persoonlijke ontwikkeling (althans, mijn stappen daarin), zingeving, mindfulness, eenvoud, en voluit leven zijn en blijven thema’s die mij persoonlijk bezig houden en waar ik hier graag mijn eigen kijk op geef.
Voor wie hier is of was voor ‘slimmer werken’, kan ik van harte doorverwijzen naar het blog op de website van mijn bedrijf ‘Marjolein van Braam Morris | coaching, training & advies‘. Sterker nog, wil je eens in de week een kort artikel, tip op oefening op het gebied van slimmer werken in je mailbox ontvangen, dan nodig ik je van harte uit een abonnement op de ‘Slimmer Werken doe je zo!’ e-mail nieuwsbrief te nemen. Gratis, vrijblijvend, en je mailadres wordt nooit met anderen gedeeld.
Zo, nu de beslissing genomen is, ga ik eens fijn nadenken over welk hersenspinsel ik met jullie ga delen!
Ik heb een voornemen. De komende week ga ik mindfulness op mijn werk toepassen. Met aandacht voor het moment en de taak die voor mij ligt. Deze week ga ik eerst werken aan mijn prioriteiten. Één taak tegelijk.
Mindful je werk doen. Hoe ziet dat er voor jou uit? Heb je dan minder taken op je lijstje? Werk je aandachtig en geconcentreerd aan één taak tegelijk? Hoe ziet je werkomgeving er dan uit? Wat heb je nodig? Wat kun je missen?