Ochtendthee, schrijven. Stilte. Mijmeren. Sinds ik vorig jaar begonnen ben met vroeg opstaan bestaat mijn ochtendroutine uit thee zetten en aan de eettafel twee ochtendpagina’s in mijn schrijfboekje schrijven. Pas als ik mijn ochtendroutine niet doe, merk ik wat een groot effect het heeft op hoe ik me de rest van de dag voel.

Kan het zo simpel zijn? Ja, het kan zo simpel zijn. Hoewel ik eigenlijk een koffiemens ben, is de ochtendthee het startsein om te ontwaken. Het is een meditatief moment, eentje die de mijmeringen over wat gisteren was en vandaag komt, terugbrengt naar het hier en nu. Thee. Stilte. Schrijven. Meer heb ik niet nodig om de dag goed te beginnen.

 Vrije tijd: de vrijheid om niets te hoeven doen…

(geïnspireerd door het artikel Basking in the Glow of Un-productivity…)