Balans

Mijn ‘work-life balance’ liet vandaag te wensen over… Te veel te doen, te weinig tijd, kinderen naar school brengen én van school halen. Werk voor de baan en werk voor de eigen zaak. Klusjes in huis. Kinderen die aanspraak willen. Stapels op eettafel én op mijn bureau. Zie dan maar eens de balans te vinden, de aandacht en focus om de meest belangrijke zaken te doen, tijd besteden aan de Dingen Die Er Toe Doen… Zonder schuldgevoel, zonder te denken dat je tekortschiet, de kantjes er van af loopt, alles half doet.

Balans. Evenwicht. Twee (of meer dingen) tegelijk aandacht en tijd geven, jonglerend je dag doorkomen. Het zou mooi zijn als dat moeiteloos kan. Zonder schuldgevoel, zonder te denken dat je tekortschiet, de kantjes er van af loopt, alles half doet…

Ochtendschrijftijd

Het is zes uur ‘s ochtends. Schrijftijd! Eindelijk, na vele weken heb ik het kunnen opbrengen om vroeg op te staan, me-time te pakken. Huis in rust, kop thee, ik & mijn gedachten, papier & pen. Mijmeren. Mijn vulpen schrijft stroef van het weinige gebruik, de afgelopen weken. Die moet duidelijk ook loskomen…

Waarom is dit zo fijn? ‘s Ochtends vroeg zonder noodzaak mijn warme bed uitstappen en met een slaperig hoofd aan de keukentafel zitten? Omdat ik de rest van de dag geniet van het effect van dit uurtje voor mezelf. Omdat het de rest van de dag niet terugkeert, dit moment. Omdat de stilte en het langzame ontwaken van de dag mij helpen ook even de stilte in mijzelf te voelen. Er van te genieten. Weten dat het er is en dat ik er terug naar kan keren, als dat gedurende de dag nodig is. En dat is het. De afgelopen dagen heb ik dat weer ondervonden.

Na de vakantie raast alles weer aan me voorbij. Het gevoel speelbal van de omstandigheden te zijn. Volledig onterecht, dat weet ik inmiddels. Als ik dat bewust loslaat, een stapje terugdoe, het aanschouw in plaats van mij er door mee te laten slepen, dan zie ik weer de mogelijkheden. Dan merk ik wat gedachten met me doen. Het zijn maar gedachten. Maar als je er niet de vinger op legt, kun je er volledig in meegezogen worden.

Naast drukte en soms wanhoop boden de afgelopen dagen ook allerlei nieuwe openingen. Nieuwe kansen. Leuke dingen. Fijne gesprekken. Besef van vergankelijkheid. Dat ik alles eruit kan halen wat er in zit. Het is aan mij.

En wat heerlijk om te merken dat mijn vulpen nu weer soepel over het papier beweegt…

Balans vinden

Soms is het allemaal een beetje veel. Beetje erg veel. Waar ik op dat soort momenten geneigd ben om nóg een tandje erbij te zetten, ben ik langzaamaan aan het leren om juist een tandje terug te nemen. Ik schreef al eerder over vertragen om vooruit te komen. Maar nu gaat het om de balans tussen inspanning en ontspanning.

Sinds ik parttime ondernemer werd, heb ik voor mijn gevoel geen moment meer vrij. Mijn werk ligt op de keukentafel, of naast de laptop, of op mijn nachtkastje. Overal waar ik normaal gesproken ontspande, ligt nu ‘werk’. Heel leuk werk, dat wel. Werk waar ik weliswaar energie van krijg, maar dat net zo hard tijd en aandacht kost als mijn ‘loonbaan’.

Ik realiseerde me juist dat ik hard moet werken om ontspanning in balans te brengen met inspanning. Niet alleen vertragen om vooruit te kunnen komen, maar ontspannen om later weer energie te hebben om mij ergens voor in te spannen. En dat ik dat alleen kan door daar bewust tijd voor te nemen.

Ik begin vandaag: we gaan met het gezin met vrienden een middag aan het strand doorbrengen. Praten, lachen, ontspannen. Een middag en avond níet werken aan scriptie, e-mail cursus, nieuwsbrief of jaarplanbijeenkomsten. Ik verheug me er nu al op.