De zoektocht naar geluk is op zich prima. Het probleem van deze tijd is dat we geluk vaak in de vorm van een als-dan-redenering gieten. De als-dan-redenering is een van de hoofdredenen van ongeluk. Een klassieker is dat je bijvoorbeeld promotie wilt maken en meer wilt verdienen en daarom een baan accepteert verder weg. Vervolgens zit je drie kwartier langer in de file. Daar word je gemiddeld gezien niet gelukkiger van. We vergeten vaak dat geluk ‘m veel meer zit in kleine, dagelijkse dingen, dan in het bereiken van iets groots. ~ Ad Bergsma (psycholoog) in Flow Magazine

Het geluk zit ‘m in kleine dingen. In momenten, in onverwachte hoeken en op onvermoede plaatsen. Je beseft pas dat het je gelukkig maakt als je de tijd neemt om er aandacht aan te geven, er even bij stil te staan. Er van te genieten. Het af te zetten tegen het gewone in je leven. Mijn klein geluk van vandaag zit ‘m in de tekening die ik gisteren maakte. Het gevoel van creëren, dat ik de tijd nam om het te doen en dat ik daar van genoot. Zo’n moment kan je dus ook lang na afloop gelukkig blijven maken. Door er even aan te denken. Er bij stil te staan.

Sta eens stil bij jouw klein geluk van vandaag…